panda のひとりごと

これは昨日、朝ヨガ後ランチに行って、そのあとまた舞い戻り　Toy's Farm　Studio に隣接している　cafe' 【Sanche】　で食べたスイーツたち～

さて？　私はどれを食べたでしょう？？？


cafe' 【Sanche】
　　http://www.toysfarm.co.jp/sanche/index.html






毎日ホントっ暑いですね～。ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡

なんだか精神的ダメージ（？）と暑さのせいと、車がとぉとぉ壊れてしまって、電車・バス・自転車・徒歩生活を送ってるせいか、今朝体重測ったら１．５kg減でした。

愛車を修理の見積もりに出したら、ン十万ほどかかると言われたので、もぉ廃車ですね。。。(T0T)




今朝は 『おウチでヨガ』

今日やっと、お邪魔しているお宅の可愛い赤ちゃんの○○○ちゃんが、ココロを開いて笑ってくれました＾＾

可愛い～　ヨカッタ～ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*　（かなり人見知りをするそうです。）




一ヶ月に２～３回の割合で続けて下さっているのですが・・・

『ヨガ初めてから、体の調子がイイんですぅ。』 と言っていただいて、本当に嬉しいお言葉です。




ヨガを始めると、カラダが締まったり、柔らかくなったり、気持ちが落ち着いたり、健康志向になったり、いろいろな効果があるけれど・・・

私にとっては、やっぱりヨガを通じてたくさんの人と出逢い・繋がれることが楽しみのひとつかなぁ～＊＊＊




「Yoga」は英語で「Link」、日本語では「繋がる」という意味があります。

これからもヨガを通して、いい出逢いや繋がりがたくさぁ～んありますよ～に。。。

みなさんにとって、なにかイイきっかけのお手伝いが出来ますよ～に。。。






あ・・・・正解は 『コーヒーゼリー白玉ぜんざい』 でした。