panda のひとりごと

今夜、家族はみんな外食です。

私だって出掛けてやる～！！！！と思いましたが・・・

夕べ実家の父が具合を悪くし、少し心配なので自宅にて 『ひとりウチめし』

料理はホント、食べてくれる人が居るから作るんだなぁ＊＊＊と思います。

なので 『ひとりウチめし』 は、冷蔵庫のお片付けメニュー。



ドライカレーとマカロニサラダ





ドライカレーは色々試してみましたが、これが簡単で美味しいのでおススメです。

今回はストックしてある、豚ミンチ・玉ねぎと人参のみじん切りを炒めたものが具です。

これは中華にもイタリアンにもコロッケにもオムライスにも何にでも使えるから、ミンチが安い時に買っておいて作っておくと便利。



さて、おススメの味付けですが・・・

カレー粉（粉末）：ケチャップ：ウスターソース：コンソメ（粉末）　１：１：１：１　(好みで調整）

をよく混ぜておいて、ご飯と具を炒めた横で混ぜたスパイスを少し焦がしてから、ご飯とからませて炒める。

カレー粉はＳ＆Ｂので充分ですが・・・

ウチは頂き物のマレーシアのブレンドスパイスを使っています。

辛さにパンチが欲しいので、今日は激辛青唐辛子の輪切りを一緒に炒めました。

あ～美味しかったﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*



デザートはこれ。。。



昨日作った時、少しゆるかったので今日はリベンジ。

このうちの１個はカへルさんちへお嫁に行きました。（笑）

その後、リッチさんが遊びに来てくれたので、お茶がわりにお出ししました～。



ぷるぷるコーヒーゼリーオーレ



今日はちょうどよいぷるぷるさ加減になりました。＾＾

早い、早過ぎる～！！！！！

夏休みらしいことを何もせず、ただ暑い日々が過ぎ去った感じ・・・

でもなぜか小麦色に焼けた肌だけが、夏を楽しんだかのようです。。。



ところで、みなさんは手帳をお使いですか？　それはどんな手帳ですか？

私は、この９月始まりの手帳を使い始めて、はや６冊目になろーとしています。



普段の Schedule 管理は、全て手帳で行っています。

書き込んで脳ミソに空きスペースを作る。

書いて忘れる、書いて忘れる。

だから、この手帳失くしたら脳ミソなくなるから大変です。。ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡

それにここには、あんなことやそんなことやこんなことまで～！？（爆）　書いてあるから落したら困まりものです。（笑）



冗談はさておき、明日は９月１日。。。

それに１週間の始まりの月曜日という、仕切り直し好きの私にとっては、気持ちよく Ｓｔａｒｔ がきれそうな気がして、とぉ～ってもイイ感じです。

この新しいスカイブルーの Schedule 帳に・・・

楽しいことやイイことがいっぱい書ける１年になるといいなぁ～ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

以前は、Cooking教室を自宅やお友達の家や公共施設を借りてやっていましたが・・・

今は少し休憩中です。（再開するかどーかも未定）

でも、やはり 『食』 好きなのには変わりがないので・・・

もっぱら、家族と友人対象には作ったりしています。



ミエワンで、みなさんが楽しそうにお料理されてるのを見て・・・

涼しくなってきたし、またケーキやデザートもそろそろ作りはじめよ～かなぁ～という気持ちになってきました。

で・・・材料整理してたら・・・アガーが出てきたので作ってみました。



ふるふるコーヒーゼリーミルク　（ちょっとゆるすぎた～）





アガーについて少し・・・

アガーはカラギーナンという海藻が原料で、寒天と違い無味無臭。
０カロリーでぷるんぷるんと柔らかな食感。　
常温で固まるから溶け出したりしない。

このふるふるさ加減は、アガーにしか出せません。。。



そして冷麦整理のお料理２品・・・っていうか、私のおウチご飯２品。

昨日のお昼に食べた・・・

『冷麦にゅうめん』



薬味タップリですｗ

ネギ・みょうが・しょうが・青とうがらし・かぼす・・・など。



そして今日のお昼は昨日の冷麦の残りを使って・・・

『冷麦ペペロンチーノ』



具は、ベーコン・ネギ・塩こんぶ・にんにく・青とうがらし。

ウチでは、ペペロンチーノの味付けにこぶ茶（粉末）を使用します。



夏の食材お片付けメニューでした。（笑）

もぉ夏も終盤。。。

そろそろこの子にも、おヒマを出しましょうか。

こんなに長くもつなら、結構お買い得だったかな？？？



モンスラーの葉っぱちゃん♪





７月７日に ＩＫＥＡ 神戸ポートアイランド店に行ったときに、連れて帰ってきた子です。

一応生花だから造花ぢゃないし、枯れるのにもったいないかなぁ～と思いましたが・・・

１９９yen でこんなに夏らしい雰囲気を演出してくれたのだから、イイ仕事してくれましたよ～



時々茎を水切りして、この入れ物の中のお水替えてただけ・・・






あ～　そろそろ IKEA に買い物に行きたいなぁ～

お部屋も模様替えしたい季節になってきたもんね～

ここのH.P見てるだけでもかなり楽しいけどね。＾＾


ＩＫＥＡ
http://www.ikea.com/jp/ja/

なぜかしら、昨日から鼻が痛い。。。

鼻と鼻の穴の間にニキビ？？？いえいえわかってますよ～　

ふ・き・で・も・の　ができたみたい。。。

でも、これがふきでてナイんだよな～（苦笑）

肌の中なので、なんにもすることができず・・・ただただ痛いです。（泣）



真っ赤なおっ鼻のぉ～♪　panda さんですｗ

あまりにも痛いので、ちょっと調べてみたら 『鼻せつ』 とかいう病名があるみたい。

でも私・・・鼻に指とか突っ込んでませんし～。ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡

なんかのビタミン不足？？？

痛いよぉ～！！！！！！！




うはｗ　スゴイ画像。。。　イメージ壊れるな。（あるのかそんなの？）（笑）

今朝の Lesson は電車で行きました～。

今日は２８名の方に参加していただきましたが・・・スタジオの広さから見るとＭａｘ３０名までかなぁ＊＊＊

みなさんからもいつもパワーをいっぱいいただいてます。。。

本当にありがとうございますﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*



自宅に戻ってからご飯を食べ・・・

lacoco ちゃんの Blog 見てたら、もぉスッカリ秋の装いで・・・

なんだか私の中の買い物虫が、ウズウズしてしまい・・・ありんこさんを連れて window shopping へ。。。

lacoco ちゃんとこまでは行けなかったけど・・・（また次回ね～♪）

電車生活の８月にフラフラ出来なかったウップンが、一挙に爆発！！！！

今さらながら・・・車がないと行動範囲が決められてたのよね～

買い物好きの私にとっては、ちょうどヨカッタのかもしれませんが・・・

何も買わないつもりが・・・

ありんこさんがスニーカーを買ったのにつられて、私までこんなもの購入しました。（笑）





私・・・その日の気分によって、いろんなカッコします。

このハイカットはスキニーに合わせて、キャップでもかぶろうかなぁ。。。

もう一枚買ったチュニックは、花柄でちょっとフェミニンな感じです。。。（それも買ったんかいっ）



あ～～～～～～～～～出掛けるとだみだ～～～～～～～～～～

サイフのヒモがゆるみまくってしまう～～～～～～～～～～～～～

スゴク自粛してたのに～～～～～～～～～～～～～～～～～～

秋はまたまたお洒落とかしたくなる季節でヤバイ～～～～～～～



でも・・・たまにはちゃんとお洒落して、どっかへ美味しいものとか食べに行きたいなぁ～（妄想中）

そんなヒマあるんかいってツッコミ入れられそ～（泣）

夏休みなど関係なく、ゆえんこ様は毎日お弁当がいります。(T0T)

今朝は、肉じゃが・しし唐（辛くない）のしらす和え・玉子焼き・海苔巻きチキンというおかず。



お弁当箱ちっちゃいから、気合入れなくてもイイのがせめてもの救い。。。



で・・・肉じゃがですが・・・

あえて糸こんにゃくとか入れずに作ります。

無水無油調理鍋を使っていますので、醤油とみりんのみの味付け。

これが結構、野菜本来の水分と甘味で砂糖無しでも美味しいんです。



水入れてないのにこんなに水分出ています。

で・・・一通り、肉じゃがとして堪能した後は・・・

ここにお水とカレールゥを足して・・・（きのこ類とか足してもよいし・・・ナスもサッと輪切りで炒めて入れてもOK）



じゃじゃ～ん！！！！！



肉じゃがカレーに早替わり～＠＠＠

和食～洋食への華麗なる（カレーなる）変身です！！！！（笑）

だいたい、肉じゃがの次はコレですね。

まかない料理みたい～＾＾



辛さにパンチが欲しい時は・・・

タイの青唐辛子で作った手作り 『 柚子胡椒 』 をトッピング～！！！！

リアルカエル、きらいな方ごめんなさい。（笑）

今日の午後、やっと車が納車されました。

あれ？？？　いつからアマガエル色になってんだ？？？（泣）



この色、改めて見ると・・・やっぱ目立つわ～。ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡

もぉこれから、車ン中でおっきい声で歌ったり・・・大あくびしたり・・・鼻ほじりませんけど・・・（爆）

あんなとこやそんなとこで油売ったり出来ないわ～(T0T)

身内からは、かなりブーイングです。

ほっとけっ。。。



また私をどこかで見かけたり、すれ違ったら、温かい目で見守ってクダサイねっ。　　　　

オネガイっ。。。

明日やっと青りんご色の車が、納車です。

昨夜は実家の母とゆえんこ＆ありんこ＆私の４人で歩いて、カッパカッパカァ～ッパの 『かっぱ寿司』 まで行き、お寿司を食べました。

その後、インターガーデンをふらふらし、ジャンジャン 『ジャスコ』 で食材のお買い物。

実家から大雨の中傘をさしていたにもかかわらず・・・全身ビタビタになって帰って来ました。（徒歩約２０分）

車のありがたみがわかる、今日この頃です。(T0T)



７月の終わりに車が壊れ・・・

この８月は、電車・バス・自転車・徒歩と健康的な生活を送っていた私は、スッカリ真っ黒です。

色白な方だったのに、うっすらと小麦色の肌。

でもなんだかそれもなかなかお気に入りになってきて・・・

まだ２０代の頃に、ちょびっとかじったサーフィンをまたやろ～かなぁ＊＊＊なんて思うくらい。。。

先日フラっと立ち寄った本屋でチラ見した本が、そんな気持ちを蘇らせてしまいました。

再度、本屋に買いに行った時には、もぉ売れてなくなってて・・・

ナイとどーしよーもなく読みたくなって・・・

amazon.com でご購入。

最近は、足が無くて出歩かないから無駄遣いも減ったのに、この間からヨガのＤＶＤ ３本も買ってしまい・・・

今回は１冊だと送料かかるから、Vol.１まで一緒に購入。

　[　湘南スタイルWOMAN　]

　　

もぉ夏も終わるけど・・・読むの楽しみだぁ～ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

あ・・・サーファー向けの本ぢゃないですよ。



ヨガをやってて、年を重ねるにつれて・・・

どんどん余分なものが剥がれ落ちていく感じです。

ネイルも自爪。（たまには、またジェルしたい気持ちにもなるけれど・・・）

ホントは人に迷惑かけないなら、『ノーメイクで過ごしたいわ』 って結構普段ノーメイク。（笑）

なんか凝り固まった自然派ではなくて・・・

私らしく自分に気持ちイイ～　今の私に調度イイ natural さかなぁ＊＊＊

頑張らなくてよくなったって感じかな。。。

まだまだ精進しなければいけないことは、たくさんありますけどね・・・（苦笑）

９月から、【ジャスコスポーツクラブ白子】 さんで、ヨガのクラスを持つことに決まりました～。

【ジャスコスポーツクラブ白子】
http://www.aeonsportsclub.jp/html/club/shiroko.html



毎週日曜日の１０：３０～１１：３０の １ｈ です。

それに向けて８月31日、最終日の日曜日に、『 きれいになるヨガ 』 をバラエティローテーションの時間帯で（同時間）やりま～す。

会員制のスポーツクラブなので、お近くの方でやってみよ～かなぁ＊＊＊っていう方、是非どうぞ。。。



で・・・９月からの私の Schedule 、よ～く考えると・・・

旅行も行けないことに気付きました。(T0T)　（毎日どっかでヨガ１～２本）

体調管理もシッカリしなくては・・・

ケガもしてはいけません。

ダイジョウブか～？？？　私。。。




妄想・・・いや瞑想してみます。（笑）




この画像は、月間ｋａｌａｓ さんのホームページの 『 カラスの目 』 からいただきました。

月間ｋａｌａｓ
http://book.geocities.jp/kalascom/

昨日カへルたまから、ベルシティのおみやげ？いただきました。（爆）

可愛い～　panda のコップ。




私もどこかに出掛けてて、カエル Ｇｏｏｄｓ を見ると、『糖質ガエル』 のことを思い出します。

これからはウサギ Ｇｏｏｄｓ を見ると、『納豆ウサギ』 を思い出したりするのかなぁ～。（笑）

さておき・・・最近、私の人気に伴って？世の中でも　ｐａｎｄａ ブームですよね～

panda 好きの私にとったらウレシイ限りです。

昨日も飲みもしないアミノサプリ飲料に、生茶パンダのスタンプが付いていたので、買っちゃいましたよ～




そして夜、岩盤ヨガのお客様に、金沢のおみやげをいただきました。

安宅住吉神社のお守りです。



安宅住吉神社は全国で唯一、「難関突破」　のご利益がある守護神だそうです。

なぜ？　「難関突破」　の守護神になったのかというと・・・

安宅の関の「勧進帳ものがたり」としても有名なお話があるようです。（私もうっすらと聞いたことがあるみたいな）

源頼朝に追われた義経と弁慶が安宅の関所（今で言う検問所）で取調べを受けた際、身元がばれそうになった義経を、弁慶が涙をこらえて金棒で打ちつけ、無事関所を突破したというお話です。

おみやげをくれた○○さんは、　「難関突破」　と聞き、私のことを思い出して下さったよ～です。（苦笑）

はい。。。頑張りますｗ

朝からカヘルたまと、女優会議。（俗に言うお茶ってやつです。）

終了後、引き続きまして～、キューピーとＬｕｎｃｈ．

【魚静】 で日替わりお弁当を食べるつもりが・・・お休みでした。

ノーメイクで出掛けてた私は、オシャレな cafe' にも行けず・・・（笑）

【ブロッコリー】 へ。。。（ ブロッコリーならイイのだろう～か？（謎））

またまた食べ過ぎました。。。

くっくっ苦しい・・・・・後悔。(T0T)




キューピーがラブリーなぎゅーとらさんの 【ラ･ミシェット】 でスイーツまでご購入。



４種類ありましたが、私の胃には入るスペースがまったく残ってなくて・・・

別腹の方から順々に選んでいき、残るは２つ。

結局、ゆえんこに私の食べたい方を先に取られました。（泣）

さぁ～て、どちらが残ったでしょうか？？？




あ～でもまだ食べられな～い。。ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡

夜、岩盤ヨガ　頑張ろうっと。。。




今夜は、【はるかの癒】 です。

津市河芸町上野1516-2
０５９－２４４－０２５０

★岩盤ヨガ

木曜日　２０：３０～２１：３０

今朝は、アサヒスポーツクラブ千里で リラックスヨガ 一本。

１２：００ちょうどに終わるので、みぱちゃんに迎えに来てもらってランチしに行きました～。

久々の 『インド村』

バイキング形式はダメですね～。

ついつい食べ過ぎてしまう。

『インド村』 も味付けが以前に比べて、日本人好みになってきたのかなぁ～＊＊＊

私的には、もっとスパイシーでガツンと辛いのがイイんだけど・・・

舌がどんどんマヒしてきたのだろうか。。。








昨日の 【きれいになるヨガ】 の様子が Toy's Farm Studio の　Ｂｌｏｇ　に UP されてました。

昨日はキャンセルが重なって、約半分以下の人数だったので、一人一人にしっかりアジャストすることが出来ました～＾＾

様子はコチラから・・・　　↓

http://studiotoys.jugem.jp/?cid=13



夜は松阪の Mollapis で岩盤ヨガでぇ～す。

【　Ｓｔｏｎｅ　ＳＰＡ　Ｍｏｌｌａｐｉｓ　】

松阪市大黒田町708　サンパーク内
０５９８－２１－８１７０

★岩盤ヨガ
水曜日　１９：３０～２０：３０
金曜日　１９：３０～２０：３０

今日の夕食のメインは、『鶏肉のアドボのアレンジ』です。

アドボとは、お酢や醤油を使った煮込み料理の総称で、フィリピンの定番の料理の一つ。

日本で言うと『鶏の酸っぱ煮』？　そんなんあったっけ？？？（笑）

たまらなく食欲をそそる匂いと、酢で煮ることによって鶏肉も柔らかくて美味しいですよっ！



【鶏肉のアドボ】

手羽先を両面焦げ目がつくぐらい焼いて、余分な脂を取り除き・・・

そこへ酢・醤油・ローリエ・にんにくを入れて煮込みます。

酢と醤油は１：１の割合で・・・



今日はそれのアレンジってことで・・・

ゆで玉子を入れ（煮玉子風）、こんにゃくも軽く茹でて臭みをとってから入れました。

煮込みにしたので、みりんと黒コショウ少々も足してみました。

うんまぁ～い！！！！

鶏手羽が安い時に買って冷凍してあったのを使った一品です。







ウチのリビングの電球の下で写すと黄色くなり過ぎるから、黄色味を消すモードで撮ったら・・・

美味しそうさ加減が半減してる感じです。(T0T)

色ってビミョーだわぁ～。。。

鈴鹿ハウジングセンターさんのイベントで、『キッズヨガ』を行うことになりました。

『 キッズヨガ 』

【日時】　２００８年９月２０日（土）
　　　　　　
　　　　　　１１：００～　１３：３０～　１５：３０～　（約30分/１回）　　（時間は変更があるかもしれません）

【対象】　歩けるよーとゆうお子様 ～ 大人まで、老若男女大歓迎！
会場の都合で人数に制限があります。（２０人まで/１回）

【料金】　たぶん無料だと思います。

【講師】　ヨガも子供も大好き ☆　下岡尚美　（全米ヨガアライアンス認定キッズヨガインストラクター）

【持物】　動きやすい服装、あとは手ぶらでどーぞ。　ヨガマットもご用意してい ます。



【注意】　イベント中の怪我や体調不良は自己責任になります。
　　　　　 医師にヨガをしないようにいわれている方や妊娠中の方は、安全の為ヨガへの参加はご遠慮下さい。　
　　　　 　見学はできますので覗きにいらしてくださいね♪



まだ一ヶ月ほど先のイベントですので・・・

変更等ありましたらまたお知らせしますね～＾＾

９月に入ったら、新聞広告にも告知されますので、チェックしてみてくださ～い♪

興味のある方、是非遊びに来てくださいね～。




鈴鹿ハウジングセンター
http://www.e-a-site.com/exhibition/cat78/cat93/cat140/tenji.php






　


※　画像は以前行った『青空キッズヨガ』の時のものです。

http://yoga.blog.ocn.ne.jp/nayoga_blog/2007/09/post_8704.html

http://yoga.blog.ocn.ne.jp/nayoga_blog/2007/10/post_e6fb.html

今度の　くるまのいろ　は・・・

青りんご色です。

私、この色結構好きみたいで・・・

ヨガマットもこの青りんご色、２枚持ってるし・・・

あ～でも、どこに居ても目立つよな～・・・きっと。

以前、車のナンバーが ６６６６ というダミアン張りの車を乗ってた時は、よぉ～く

『あそこに居たでしょ？ここに居るでしょ？』 と言われ、かくれんぼも出来ませんでした。（泣）

先日父の軽トラを借りてた時、キャップをふかぶかとかぶり、ちょっと近くの本屋さんまで行っただけなのに・・・

対抗車に知り合いが居たらしく、私に気付いて携帯がスグ鳴った。。。。ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡

だから車は関係ないのかなぁ＊＊＊（苦笑）

オーラ消さなきゃ・・・（あるんかいっ、そんなもの。（爆））

てなわけで・・・来週あたり、納車デス。

どっかで見かけたら、手ぇ振ってねぇ～♪




知らん振りするんで。。。ぶっｗ

友達のお父様の告別式に参列し・・・

式の間も色々と考えていました。

私の両親も決して若くはありません。

・・・というより、友達のお父様より５歳くらい年上です。

そんな風には思いたくないし、まだまだ元気で長生きして欲しいけど・・・

頭の片隅にココロの準備みたいなものもいるのかな。。。

友達は３人兄弟で、弟さんが立派に喪主を務めていたけれど・・・

一人っ子の私が、取り乱さずにちゃんと出来るのかしら。。。？

久しぶりに会った、友達の息子さん達の姿を見て、なんだかとても頼もしくなっていて・・・

知らない間に、年を重ねてきてしまったなぁ・・・とシミジミ。（知りたくもナイけど・・・）

友達と自分が重なって、色々考えずにはいられませんでした。

これからは、こんな機会も多くなるのかもしれないなぁと、感じる年代になってきたのですね。（悲）




式が終わり・・・

久々に会った高校時代の友達とみんなで、ご飯を食べに 【丸源ラーメン】 へ・・・

　『激辛つけ麺』



ん～・・・でもあんまり辛くなかったなぁ。

それにスゴク麺が大盛りに見えますが・・・実は上げ底です。

でも太麺だったから、食べ応えはありました。




その後は友達ン家に立ち寄り、着替えさせてもらって、ず～っとおしゃべり。。。

なんかたわいのない話ばっかだったけど、こんな事でもなければゆっくり逢って話す機会もなかなかもてなかったもんね～。

感覚は高校の時のまんま。

だけど・・・悩むネタが哀しいかな？恋愛の事ぢゃなくなったって感じかな？（哀）

最後には、『心配事や悩み事がなく健康で居られたら一番それが幸せよね。』

なんていう悟りを開いたぐらいの締め括りで、Bye-Bye してきました。（爆）

そんなお年頃ですｗ

今朝、夢を見ました。

私の友達がわが子のよ〜に可愛がってたワンコの夢を・・・

そのワンコと私は同じ誕生日。（１２月１６日生まれ）

去年の暮れに大型犬にしては長生きの、１２歳で天に召されました。

『初盆だから、私にも逢いにきてくれたのかなぁ〜と思ったわ。』 と友達に mail.

そしたらお盆で実家に帰って来てるとのことで、お茶する約束したんですが・・・

『午後からみんなでお伊勢さんへ行く事になったんだけど、一緒に行く？』 と言われて便乗させてもらいました。




ホントは今日は出雲大社で参拝する予定だった日。

意味があるのかも。。。






まずは【赤福氷】

でも私、氷とか苦手で食べたのは今日で２回目、全部まるっと一人で食べたのは初めてです。






そして参拝。







そして最後は、なぜだかお風呂コース。（笑）




○○家の人々、半日シッカリご一緒させていただき、ありがとうございました〜＾＾

お昼過ぎに、しばらく逢ってない友達のことを、ふと思い出して電話をかけてみた。

『久しぶり～。　今どこ～？（なんかまわりがガヤガヤしてたので）』

『実家におんの～。（お盆だから帰省かな～？）　お父さんが亡くなって・・・』

・・・・・・・・・・。

しばらく患ってみえたが、昨日急に旅立たれたそうです。

私が誰かに聞きつけて電話をかけてきたんだと思ってたって。。。




先日もこんなことがありました。

短大の時の愛知県在住の友達のことが急に気になって・・・

『○○○、元気にしてる？』って mail をうったら・・・

彼女はその日、子宮の全摘手術を受けて病室に戻ってきた夜だったんです。

落ち着いてから、電話しよーと思ってたって。。。




虫の知らせってあるんだね～。

あさって告別式に行って来ます。






知らせにきたんぢゃないと思うけど・・・クマゼミさん。



帰ったら、ウチの扉のとっての下にとまっていました。

冷やし中華ぢゃありません。

冷たいラーメンです。

ラーメンのスープは氷で冷やして・・・

トッピングは、きゅうりの千切り・みょうがの輪切り・カニかま・ネギ・黒コショー。




私のだけ特別に・・・

こんなものの輪切りのってまぁ～す！



激辛青唐辛子。。。（笑）

この季節に重要なトッピングです。

もぉ～お口ぼーぼー(;ﾟ;Д;ﾟ;)