最後の〆はスイーツで・・・
なんだかイチゴ系のスイーツばかり。。。 
私が食べたのはコレ →
イチゴのショートケーキです
今朝は白子で朝ヨガの日です。
いつも出掛ける前にマクドナルドでホットコーヒーを買って向かいます。
今朝は駅でネズミ先輩( くむらもとみさん )とバッタリ会いました。(笑)
やっぱミエワンは地元密着型の Blog ですね~。
午後からは、ありんこと実家の母と3人でロックタウンの Pastel へ。。。
私朝から何にも食べずに Lesson だったから、お腹ペッコペコで・・・(*_*)
やっと食事にありつけたのは、3時前でした~。
ここはピザがお替り自由なんだよね~。


ウチの母も年齢のわりにピザとかチーズ系が大好きで・・・
結局後で考えてみたら、一人9切れは食べたから、一皿ずつ食べたことになるのかな。
食べ過ぎました。。。
この後、ベルぶら( ベルシティをふらつくこと )して帰りました~^^
やっぱ世間は三連休・・・スッゴイ人・人・人でした~。。。

私が食べたのはコレ →

イチゴのショートケーキです

今朝は白子で朝ヨガの日です。
いつも出掛ける前にマクドナルドでホットコーヒーを買って向かいます。
今朝は駅でネズミ先輩( くむらもとみさん )とバッタリ会いました。(笑)
やっぱミエワンは地元密着型の Blog ですね~。
午後からは、ありんこと実家の母と3人でロックタウンの Pastel へ。。。
私朝から何にも食べずに Lesson だったから、お腹ペッコペコで・・・(*_*)
やっと食事にありつけたのは、3時前でした~。
ここはピザがお替り自由なんだよね~。


ウチの母も年齢のわりにピザとかチーズ系が大好きで・・・
結局後で考えてみたら、一人9切れは食べたから、一皿ずつ食べたことになるのかな。
食べ過ぎました。。。
この後、ベルぶら( ベルシティをふらつくこと )して帰りました~^^
やっぱ世間は三連休・・・スッゴイ人・人・人でした~。。。
お食事会
女神会のメンバー全員の予定を合わせようとすると、みなさん多忙な方達ばかりなんで、とっても難しくて・・・
今夜は、また一味違ったメンバー15名で、お食事会でした。
大門の 【おでんのオサム】 さんがお店の横に新しく開いた 【日本料理 オサム】 にて。。。

本当なら日曜日はお休みのようですが・・・人数が揃ったので無理を言って開けてもらったみたいです。
お料理は・・・




全部写すつもりでしたが・・・・
2品目のおさしみの盛り合わせの時点で、既につまづき・・・
胃カメラ撮影となるので1品写しておりません。(苦笑)
これに+ビールを何杯飲んだだろう。。。
でも笑い過ぎて、全部発散したので、全然酔っ払ってないわ~。
今夜もパワー溢れる女性オーナー達に、かなり刺激され元気をいただきました。
本当に前向きで、明るくて男前(女性ですが)な人ばかり。。。
そしてやり手揃い・・・
なんだか 『市長になって、津を変えよう!!!』 という意見まで飛び出して・・・(笑) (注 私ぢゃナイですよ~!!!)
本当にやってのけてしまいそうな勢いで怖いですw(爆)
カタイ話をしていたかと思えば、かなり天然揃いだし・・・
あっという間の約4時間。
楽しかったわぁ~゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*
やっぱり尽きる所・・・商売が流行るコツも仕事で成功するにも、なんでも、結局は 『人柄』 なんですよね~。
これからも日々精進いたします。。。
そーそー・・・今夜の食事は自腹懐石です。(*_*)
今夜は、また一味違ったメンバー15名で、お食事会でした。
大門の 【おでんのオサム】 さんがお店の横に新しく開いた 【日本料理 オサム】 にて。。。

本当なら日曜日はお休みのようですが・・・人数が揃ったので無理を言って開けてもらったみたいです。
お料理は・・・




全部写すつもりでしたが・・・・
2品目のおさしみの盛り合わせの時点で、既につまづき・・・
胃カメラ撮影となるので1品写しておりません。(苦笑)
これに+ビールを何杯飲んだだろう。。。
でも笑い過ぎて、全部発散したので、全然酔っ払ってないわ~。
今夜もパワー溢れる女性オーナー達に、かなり刺激され元気をいただきました。
本当に前向きで、明るくて男前(女性ですが)な人ばかり。。。
そしてやり手揃い・・・
なんだか 『市長になって、津を変えよう!!!』 という意見まで飛び出して・・・(笑) (注 私ぢゃナイですよ~!!!)
本当にやってのけてしまいそうな勢いで怖いですw(爆)
カタイ話をしていたかと思えば、かなり天然揃いだし・・・
あっという間の約4時間。
楽しかったわぁ~゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*
やっぱり尽きる所・・・商売が流行るコツも仕事で成功するにも、なんでも、結局は 『人柄』 なんですよね~。
これからも日々精進いたします。。。
そーそー・・・今夜の食事は自腹懐石です。(*_*)
めっちゃタイムリーでした^^
千里での 【リラックスヨガ】 の帰り道、お腹が空いたので、今日こそ突撃してみよ~と思い・・・
「いたろう」さんへ。。。
でも私、ずっとそこだと思ってた場所に「いたろう」がナイ。
何回もぐるぐる回ったけどナイ。
電話をかけてみた。
移転してたのね~。。。それもかなり前に・・・(苦笑)
正体を明かすも何も、カヘル色の車に乗ったヨガウエアの女は、私しかいないよね~。(爆)
マスター&モリママさんこんにちわ^^
やっとこれたよ~!!!!!
おススメの 「つけ麺」 をオーダーしました。
『1.5倍の麺食べられるかしら?』 なんて上品ぶってみましたが・・・全部ペロッといただきました。
コクがあって、とぉ~っても美味しかったでぇ~す。
そしてケイタロウくんの登場。。。
いやん、こんなに小さかったの~??? まだ話し方もカタコトぢゃん。
可愛い~゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*
しばしケイちゃんと戯れていたら、そこへ突然CBC様が登場!!!!
えっ!? なんか Blog で見たけど、取材って今日だったの~!!!!!
きゃあ~!!!! めっちゃタイムリー@@@
【津ぎょうざ】 の取材。
モリママちゃんが作ってるとこ・・・

マスターが真っ赤になって答えてるとこ・・・
しっかり私も取材していました。。。いいネタになるね~(大笑)
そして試作品の 【津ぎょうざ】 、揚げたてのアツアツをマスターがそっと私にも差し出してくれました。
ウレシイ~!!!!
みなさんごめんなさ~い。 私世の中に出る前にいただいてしまいました~。

中は肉汁いっぱいだよ~♪
たぶん普通のぎょうざの5個分はあると思われます。。。
いや~すっごいサプライズでしたが・・・
モリママちゃんの Blog を見たら、『ねぇさん事件です。』って書いてあるじゃん。
やっぱ私呼ばれてたのね~。(笑)
いたろうファミリーの皆様、長居してすみませ~ん。
そしてごちそうさまでした~。
また行きまぁ~す♪♪♪
「いたろう」さんへ。。。
でも私、ずっとそこだと思ってた場所に「いたろう」がナイ。
何回もぐるぐる回ったけどナイ。
電話をかけてみた。
移転してたのね~。。。それもかなり前に・・・(苦笑)
正体を明かすも何も、カヘル色の車に乗ったヨガウエアの女は、私しかいないよね~。(爆)
マスター&モリママさんこんにちわ^^
やっとこれたよ~!!!!!
おススメの 「つけ麺」 をオーダーしました。

『1.5倍の麺食べられるかしら?』 なんて上品ぶってみましたが・・・全部ペロッといただきました。
コクがあって、とぉ~っても美味しかったでぇ~す。
そしてケイタロウくんの登場。。。
いやん、こんなに小さかったの~??? まだ話し方もカタコトぢゃん。
可愛い~゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*
しばしケイちゃんと戯れていたら、そこへ突然CBC様が登場!!!!
えっ!? なんか Blog で見たけど、取材って今日だったの~!!!!!
きゃあ~!!!! めっちゃタイムリー@@@
【津ぎょうざ】 の取材。
モリママちゃんが作ってるとこ・・・

マスターが真っ赤になって答えてるとこ・・・
しっかり私も取材していました。。。いいネタになるね~(大笑)
そして試作品の 【津ぎょうざ】 、揚げたてのアツアツをマスターがそっと私にも差し出してくれました。
ウレシイ~!!!! みなさんごめんなさ~い。 私世の中に出る前にいただいてしまいました~。

中は肉汁いっぱいだよ~♪
たぶん普通のぎょうざの5個分はあると思われます。。。

いや~すっごいサプライズでしたが・・・
モリママちゃんの Blog を見たら、『ねぇさん事件です。』って書いてあるじゃん。
やっぱ私呼ばれてたのね~。(笑)
いたろうファミリーの皆様、長居してすみませ~ん。
そしてごちそうさまでした~。
また行きまぁ~す♪♪♪
ごちになりました~♪

昨日・・・白子の Lesson の帰り道。
これまた3年以上ご無沙汰だった KYOTO のあっきょちゃんから電話が入った。
『明日、そっちに出て行くから、昼ご飯でも食べましょう♪』 とのことで・・・
『何でも好きなもの食べてもイイっすよ~。』 って言うから、帰り道にランチ本を買いに本屋へ寄ったら、欲しかったランチ本は売り切れでした。(T0T)
朝、別の本屋に寄って買いましたが・・・
もぉランチに行くところは、ココロに決めていたのですぅ~。
久々の AMAMIKUの お昼のランチコース゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*
やっぱ肉より魚介類よね~!!!!

あ~美味しかった~!!!!
帰りにお土産もいただきました^^
奈良の有名なわらび餅×3箱(笑)

エエ人や~。。。(号泣)
昨日のランチ

Cafe’ Sanche にて・・・
http://www.toysfarm.co.jp/sanche/index.html (なんか文字化けしてる)
昨日はお昼から、実家の父の診察と脳波の検査でした。
カヘル号に両親を乗せて・・・
診察と検査の間が1時間半くらい空いていたので・・・
ランチを兼ねて・・・私の職場?( Lesson Studio )も見せるのにちょうどイイかなぁ~と思い3人で Cafe’ Sanche へ・・・(笑)
『きれいになるヨガ』 は、この Cafe’ Sanche に隣接している Toy’s Farm Stdio で開講しています。
私が食べたのは、シーフードパエリアのSet 、父は石焼のビビンバSet、母はクロックムッシュをオーダーしました。
個室みたいな、階下のお部屋もあるので落ち着きますよ~^^
Toy's で Lesson をもつ前からのお気に入りの Cafe' です。
そして・・・今日は、年末の大掃除はもぉしなくてもイイんぢゃないの???ぐらいの掃除デー。
天気好かったから、掃除にはもってこいの一日になりました。
綺麗にすると気持ちイイ~゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*
夕食後、かなり疲れてたのか、知らない間に眠ってしまい・・・
夜・・・カヘルさんが届け物をしてくれた呼び出しチャイムで飛び起きました(◎_◎)!!!!!
寝ボケてたかも~。。。ごめんよ~。
その後夜のスーパー徘徊。(笑)
思わず買ってしまった。。。

パン好きのゆえんこさんに速攻カジられました。。。(泣)
魚静にて・・・
実家の父が退院してからも、なかなかめまいがよくならず・・・
紹介状を書いていただいて、津中央病院で10月1日に診てもらったところ、耳には異常がなくメニエル症候群ではないとの診断。。。
『だったらいったい、あの20日間近くの入院生活はいったい何だったの~???』と思いながら、2日にまた内科にかかりました。
そしてまたまた検査の日々です。。。
2日の日の病院の帰り、両親と3人で魚静へ・・・(この日は牡蠣フライ定食を食べました)
で・・・また今日も病院で検査、一日あけて3人で魚静へ・・・(笑)
今日は魚静弁当にしました。

これで600円は、ありえないくらい安い。。。
ウチの実家は商売をやっていた家庭だったので、食事の時の会話がたぶん一般的な家庭の会話とは、ちょっと違ってると思います。
だいたい普通の家庭は、『お料理が美味しかったね~。』とか、『盛り付けがどうよね~。』とか言う会話だと思いますが・・・
ウチはスグ商売人発想で、このランチが600円だから50人入っても30000円の売り上げか~。
人件費考えると・・・・だとか。
ここは魚屋もやってるから、仕入れ値だからこの値段で出せるとか・・・
夜の集客はど~だろうとか。。。。そんな話題です。(笑)
それが小さい頃からだから、全然不思議に感じた事もなかったけど、商売人発想というのは、そーした環境からも身に付くものだなぁ***と感じています。
まぁ私の場合、ドンブリ勘定だけれど・・・(苦笑)
ここ最近、両親と3人で行動することが多いのですが・・・
なんか、昔に還ったみたいです。
私が子供の頃は、お店が休みの日は必ずと言っていいほど、家族3人で夕飯を外に食べに行ってましたから。。。
もぉそろそろ・・・ウチの娘達の子育ても終わり・・・
私も、もースグ自由になるのかなぁ~(今でも充分自由ですが・・・)と思っていたけど・・・
こーやって、両親の近くでなんだかんだ言いながら、親の介護までいかなくても、また一緒に過ごして行く機会が増えるのかなぁ・・・
いつも言いたいこと言い合う親子で、半分ケンカみたいになりながらも(笑)、両親が揃って近くに居てくれていることに感謝だなぁと思ったり・・・
それもいつまでも永遠に続くことではないでしょうから・・・
今、この時を大切に過ごして行きたいなぁ***と感じています。
本当はもっと色んな親孝行もしてあげたいけど・・・
等身大の私で出来ることしか出来ないんでねっ^^
この年になっても、相変わらず心配ばかりかけている私ですが・・・
『これも長生き出来る要素のひとつかもよ。』と言ったら。。。
お母さんが、『【便所と娘は遠いところの方がイイ】と昔、おばあさん(祖母)が言ってたのは、本当だったわ。』って言ってました。(苦笑)
そんな感じの親子ですw
紹介状を書いていただいて、津中央病院で10月1日に診てもらったところ、耳には異常がなくメニエル症候群ではないとの診断。。。
『だったらいったい、あの20日間近くの入院生活はいったい何だったの~???』と思いながら、2日にまた内科にかかりました。
そしてまたまた検査の日々です。。。
2日の日の病院の帰り、両親と3人で魚静へ・・・(この日は牡蠣フライ定食を食べました)
で・・・また今日も病院で検査、一日あけて3人で魚静へ・・・(笑)
今日は魚静弁当にしました。

これで600円は、ありえないくらい安い。。。
ウチの実家は商売をやっていた家庭だったので、食事の時の会話がたぶん一般的な家庭の会話とは、ちょっと違ってると思います。
だいたい普通の家庭は、『お料理が美味しかったね~。』とか、『盛り付けがどうよね~。』とか言う会話だと思いますが・・・
ウチはスグ商売人発想で、このランチが600円だから50人入っても30000円の売り上げか~。
人件費考えると・・・・だとか。
ここは魚屋もやってるから、仕入れ値だからこの値段で出せるとか・・・
夜の集客はど~だろうとか。。。。そんな話題です。(笑)
それが小さい頃からだから、全然不思議に感じた事もなかったけど、商売人発想というのは、そーした環境からも身に付くものだなぁ***と感じています。
まぁ私の場合、ドンブリ勘定だけれど・・・(苦笑)
ここ最近、両親と3人で行動することが多いのですが・・・
なんか、昔に還ったみたいです。
私が子供の頃は、お店が休みの日は必ずと言っていいほど、家族3人で夕飯を外に食べに行ってましたから。。。
もぉそろそろ・・・ウチの娘達の子育ても終わり・・・
私も、もースグ自由になるのかなぁ~(今でも充分自由ですが・・・)と思っていたけど・・・
こーやって、両親の近くでなんだかんだ言いながら、親の介護までいかなくても、また一緒に過ごして行く機会が増えるのかなぁ・・・
いつも言いたいこと言い合う親子で、半分ケンカみたいになりながらも(笑)、両親が揃って近くに居てくれていることに感謝だなぁと思ったり・・・
それもいつまでも永遠に続くことではないでしょうから・・・
今、この時を大切に過ごして行きたいなぁ***と感じています。
本当はもっと色んな親孝行もしてあげたいけど・・・
等身大の私で出来ることしか出来ないんでねっ^^
この年になっても、相変わらず心配ばかりかけている私ですが・・・
『これも長生き出来る要素のひとつかもよ。』と言ったら。。。
お母さんが、『【便所と娘は遠いところの方がイイ】と昔、おばあさん(祖母)が言ってたのは、本当だったわ。』って言ってました。(苦笑)
そんな感じの親子ですw
おやつ???

今年最後の収穫になりそうです。。。
もぉ赤く色付いてきました・・・青唐辛子。
激辛ネズミ先輩、欲しいかなぁ???
そして小腹が空いたので、おやつにありんこさんからの修学旅行みやげの
【 札幌スパイシースープカレー ワンタン 】 を食べました。

ん~。。。思ったよりもスパイシーです。
でもも少しパンチがあってもなぁ***ってことで・・・

青い輪切りさんも浮かべてみました。(笑)
しかし・・・このカップワンタンは、ホントに北海道にしか売ってないんだろう~か。。。?
ねむたひ。。。
朝ヨガ後・・・・おひとり様ランチしに 『ソースパン』 へ・・・・

なんだろう。。。毎日食べてもイイくらい好きです、ここの日替わりランチ。
600yenと値段も良心的。
18才の頃から通ってるとなると、かれこれ何年だぁ???(計算不可能です(涙))
『ソースパン』
http://www.kujimag.com/tim/a1tbr9x21794.htm
そして本屋にふらりと立ち寄り・・・
Yogini が出てたので買いました。

イイお天気なので、海に行って読もうかなぁ~***と、思いましたが・・・
今日は車の中に居るには暑すぎるよね~。゚(゚ノД`゚)゚。
それに以前、ヨットハーバーで車停めて本読んでたら、そのままマジ寝してしまったみたいで・・・
起きたらスッカリ夕方でした。
それだけならいいんだけど・・・・
知ってる子が見掛けたらしく、
『尚美さん、先日海で見掛けましたよ~^^ あんましにも気持ちよさそうに寝てたので声かけるのやめました。』・・・って。
起こしておくれ。。。(T0T)
これぢゃあ、サラリーマンのおやじと変わらないライフスタイルみたいじゃんかっ。。。
それに今ぢゃ、カへル色の車で私と識別されてしまうので、海なんかに黄昏にいけません。(苦笑)
この間SATYで買い物してた時も、『もしかして?SATYに居る???』って mail 入ってきたもんw
かくれんぼもデキマセン。。。
だからおウチでお昼寝しよ~かなぁ*** (=_=)zzzz

なんだろう。。。毎日食べてもイイくらい好きです、ここの日替わりランチ。
600yenと値段も良心的。
18才の頃から通ってるとなると、かれこれ何年だぁ???(計算不可能です(涙))
『ソースパン』
http://www.kujimag.com/tim/a1tbr9x21794.htm
そして本屋にふらりと立ち寄り・・・
Yogini が出てたので買いました。

イイお天気なので、海に行って読もうかなぁ~***と、思いましたが・・・
今日は車の中に居るには暑すぎるよね~。゚(゚ノД`゚)゚。
それに以前、ヨットハーバーで車停めて本読んでたら、そのままマジ寝してしまったみたいで・・・
起きたらスッカリ夕方でした。
それだけならいいんだけど・・・・
知ってる子が見掛けたらしく、
『尚美さん、先日海で見掛けましたよ~^^ あんましにも気持ちよさそうに寝てたので声かけるのやめました。』・・・って。
起こしておくれ。。。(T0T)
これぢゃあ、サラリーマンのおやじと変わらないライフスタイルみたいじゃんかっ。。。
それに今ぢゃ、カへル色の車で私と識別されてしまうので、海なんかに黄昏にいけません。(苦笑)
この間SATYで買い物してた時も、『もしかして?SATYに居る???』って mail 入ってきたもんw
かくれんぼもデキマセン。。。
だからおウチでお昼寝しよ~かなぁ*** (=_=)zzzz
なかなかカラカッタ。(笑)&「つくりびと展」

以前 OPEN したての頃、カへルたまと行った 【カラカッタ】
今日は母と病院に行く前に Lunch を食べに行きました。
病院と実家と家と仕事で、やつれているのではないかとご心配して下さってる方がみえたら・・・
大丈夫ですw
母との外食で、カロリー高めの食事とってます。(T0T)
前に食べた時、あんまり辛くなくて、パンチが足りないぞ~!!!と思ったので、今日はチキンカレーを辛めでオーダー。。。
なかなかカラカッタです。(笑)
病院を比較的早く出て、母を送って自宅に戻りましたが・・・
そー言えば今日、はるばる遠方からウサギさんが、ウチの近くまで来るって Blog で公表してたよなぁ~と思いながら・・・
こんな近くに住んでるんだから、私もちょっくらオジャマしてみよっ♪ってことで、車を走らせ「つくりびと展」へ。。。
ホントにこちょ~りオジャマして、正体明かさず帰るつもりでした。
(カへル色の車でバレるかなぁ?とも思ったけど・・・)
が・・・『何で見て来ていただいたんですか?』とmatsu-hyouさんの奥様に尋ねられ・・・
『ミエワンです。』と私。
『ブロガーの方ですか?』
『いえいえ、ブロガーというほどの・・・・』
『ブロガーさんがおみえですよ~。 お名前は?』
『ぱ、pandaです。』
そんなやりとりをしていたら、少し離れたところでお茶を飲んでいたウサギさんが叫びました。(笑)
こーしてウサギと panda は初顔合わせすることになったのです。(爆)
matsu-hyouさんや奥様やうま子さんも初めましてでした。
なんかスゴイ展開でテンパってしまって、何をお話ししたのか覚えてませんが・・・
お茶やお菓子までごちそうになり、お騒がせしてスミマセンでした。
帰りは、妹分のウサギさんを高速の付近まで、誘導しましたが・・・・
無事にウサギさんは帰れたのかなぁ~***
あ~ビックリした。。。
「つくりびと展」 のようす。



いつもパソコンの画面を通して、『すごいなぁ゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*』 と思いながら見ていた作品たち。
間近で見させていただくと、また違う感動がありますね。
つくりびとのあたたかい想いがいっぱい詰まったイイ個展でした~。
ありがとうございました。。。
また食べ過ぎた~><

朝からカヘルたまと、女優会議。(俗に言うお茶ってやつです。)
終了後、引き続きまして~、キューピーとLunch.
【魚静】 で日替わりお弁当を食べるつもりが・・・お休みでした。
ノーメイクで出掛けてた私は、オシャレな cafe' にも行けず・・・(笑)
【ブロッコリー】 へ。。。( ブロッコリーならイイのだろう~か?(謎))
またまた食べ過ぎました。。。
くっくっ苦しい・・・・・後悔。(T0T)
キューピーがラブリーなぎゅーとらさんの 【ラ・ミシェット】 でスイーツまでご購入。

4種類ありましたが、私の胃には入るスペースがまったく残ってなくて・・・
別腹の方から順々に選んでいき、残るは2つ。
結局、ゆえんこに私の食べたい方を先に取られました。(泣)
さぁ~て、どちらが残ったでしょうか???
あ~でもまだ食べられな~い。。゚(゚ノД`゚)゚。
夜、岩盤ヨガ 頑張ろうっと。。。
今夜は、【はるかの癒】 です。
津市河芸町上野1516-2
059-244-0250
★岩盤ヨガ
木曜日 20:30~21:30
食べ過ぎた~

今朝は、アサヒスポーツクラブ千里で リラックスヨガ 一本。
12:00ちょうどに終わるので、みぱちゃんに迎えに来てもらってランチしに行きました~。
久々の 『インド村』
バイキング形式はダメですね~。
ついつい食べ過ぎてしまう。
『インド村』 も味付けが以前に比べて、日本人好みになってきたのかなぁ~***
私的には、もっとスパイシーでガツンと辛いのがイイんだけど・・・
舌がどんどんマヒしてきたのだろうか。。。


昨日の 【きれいになるヨガ】 の様子が Toy's Farm Studio の Blog に UP されてました。
昨日はキャンセルが重なって、約半分以下の人数だったので、一人一人にしっかりアジャストすることが出来ました~^^
様子はコチラから・・・ ↓
http://studiotoys.jugem.jp/?cid=13
夜は松阪の Mollapis で岩盤ヨガでぇ~す。
【 Stone SPA Mollapis 】
松阪市大黒田町708 サンパーク内
0598-21-8170
★岩盤ヨガ
水曜日 19:30~20:30
金曜日 19:30~20:30
おやつ???
おやつはマックのシャカシャカチキン。

なぜ?食べたかというと・・・
こんなチケットをイトコに貰ったからです。

なんとな〜く、ドリンクだけをタダで貰うのは、少し気が引けたので・・・
・・・とかなんとか言いながら、よぉ〜く活用してますがね。。。(笑)
今日は9月から Lesson をやらせていただくことになった、 『ジャスコスポーツクラブ白子』 さんとの契約でした。
日曜日の朝の10:30〜11:30の時間帯のクラスは、決定のよーですが・・・
あとはまだ組み立て中のようです。
また決まり次第、お知らせしますね〜^^
鈴鹿ハウジングセンターでの親子キッズヨガイベントも、9月20日(土)に行います。
これも詳細はまだですが・・・
たぶん一日3回ほど行う予定ですので、お近くの方お子様と一緒に、是非遊びに来て下さいね〜^^
こちらは新聞広告等・掲載予定ですので、またチェック入れて下さいませ〜♪
今夜も河芸の 【はるかの癒】 さんで岩盤ヨガ Lesson がありました。
全身シャワー浴びたほどの汗を出して、シッカリDETOX!!!!
マジで気持ちヨカッタ〜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*
なんせかんせ・・・カラダが資本の仕事ですから・・・
『本当に健康管理には気を付けないと!!!』 と気が引き締まりますw
運動はぁ〜大事ィ〜♪
坂東はぁ〜英二。。。(by ジョイマン)(爆)
わかる人だけ笑って下さい。。。ちょっと壊れかけてますw

なぜ?食べたかというと・・・
こんなチケットをイトコに貰ったからです。

なんとな〜く、ドリンクだけをタダで貰うのは、少し気が引けたので・・・
・・・とかなんとか言いながら、よぉ〜く活用してますがね。。。(笑)
今日は9月から Lesson をやらせていただくことになった、 『ジャスコスポーツクラブ白子』 さんとの契約でした。
日曜日の朝の10:30〜11:30の時間帯のクラスは、決定のよーですが・・・
あとはまだ組み立て中のようです。
また決まり次第、お知らせしますね〜^^
鈴鹿ハウジングセンターでの親子キッズヨガイベントも、9月20日(土)に行います。
これも詳細はまだですが・・・
たぶん一日3回ほど行う予定ですので、お近くの方お子様と一緒に、是非遊びに来て下さいね〜^^
こちらは新聞広告等・掲載予定ですので、またチェック入れて下さいませ〜♪
今夜も河芸の 【はるかの癒】 さんで岩盤ヨガ Lesson がありました。
全身シャワー浴びたほどの汗を出して、シッカリDETOX!!!!
マジで気持ちヨカッタ〜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*
なんせかんせ・・・カラダが資本の仕事ですから・・・
『本当に健康管理には気を付けないと!!!』 と気が引き締まりますw
運動はぁ〜大事ィ〜♪
坂東はぁ〜英二。。。(by ジョイマン)(爆)
わかる人だけ笑って下さい。。。ちょっと壊れかけてますw
女神会
第2回 『女神会』 に行ってきました。
この会は津で頑張っている女性オーナーの会です。
2ヶ月に一度、『美味しいものを食べながらの情報交換会をしましょう♪』 という名目で・・・
第1回目は、5月に 【ラ・パルムドール】で7人が顔を合わせ・・・
美味しいワインとお料理と本音トークに、時も経つのも忘れて盛り上がり・・・
気付いたら最終電車にギリギリ間に合うかなっ!?っていう時間になってました。(汗)
楽しいとホント時間が過ぎるのが早いですよね〜
今夜は大門の 【藤くら】 さんで・・・6人(うち新メンバー一人)プラス娘ちゃん。
蒸し暑い日だったから、生ビールが最高に美味しかったです。

ほとんどビールありませんね。(笑)


おさしみにカニに松阪牛にホタテにあわびに天巻きに・・・etc....
どれもこれも全部美味しかった〜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*
Diet は明日からですかね。。。(苦笑)
この会は津で頑張っている女性オーナーの会です。
2ヶ月に一度、『美味しいものを食べながらの情報交換会をしましょう♪』 という名目で・・・
第1回目は、5月に 【ラ・パルムドール】で7人が顔を合わせ・・・
美味しいワインとお料理と本音トークに、時も経つのも忘れて盛り上がり・・・
気付いたら最終電車にギリギリ間に合うかなっ!?っていう時間になってました。(汗)
楽しいとホント時間が過ぎるのが早いですよね〜
今夜は大門の 【藤くら】 さんで・・・6人(うち新メンバー一人)プラス娘ちゃん。
蒸し暑い日だったから、生ビールが最高に美味しかったです。

ほとんどビールありませんね。(笑)


おさしみにカニに松阪牛にホタテにあわびに天巻きに・・・etc....
どれもこれも全部美味しかった〜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*
Diet は明日からですかね。。。(苦笑)
ヨガ後ランチ
今朝は Toy's Farm Studio で朝ヨガでした。
ヨガでもしっかり汗が出ます。
その後、今日 Lesson に来てくれた方達と Lunch.
Studio の近くに移転してきてから、まだ行ってなかったので、【ラ・メール】 へ・・・
お店で焼いているという色々なプチサイズのパン数種と・・・
スープはビシソワーズ

この間・・・スッカリ料理を撮るのを忘れ・・・
いきなりデザート画像です。(笑)

本日のランチ・私の選んだメインメニューは、『すずきのなんとかかんとか米ナス添え?』
¥2200
カラダを動かして、内臓の動きも活発になったところで、美味しいランチ。。。
あ~ぁ・・・もぉ夕飯は食べません。(泣)
【ラ・メール】 は以前のお店の時から、パエリアがお気に入りでよく利用していましたが・・・
今日帰りにオーナーに 『パエリアがなくなって残念。』 と話したところ・・・
こちらのお店の雰囲気にパエリアが似合わないことと、息子さんがシェフになられたそうで、 『世代交代ですね。』 とおっしゃられてました。
わがままだとはわかっていますが・・・
【ラ・メール】 のパエリア・・・久しぶりに食べてみたいですw
ヨガでもしっかり汗が出ます。
その後、今日 Lesson に来てくれた方達と Lunch.
Studio の近くに移転してきてから、まだ行ってなかったので、【ラ・メール】 へ・・・
お店で焼いているという色々なプチサイズのパン数種と・・・
スープはビシソワーズ

この間・・・スッカリ料理を撮るのを忘れ・・・
いきなりデザート画像です。(笑)

本日のランチ・私の選んだメインメニューは、『すずきのなんとかかんとか米ナス添え?』
¥2200
カラダを動かして、内臓の動きも活発になったところで、美味しいランチ。。。
あ~ぁ・・・もぉ夕飯は食べません。(泣)
【ラ・メール】 は以前のお店の時から、パエリアがお気に入りでよく利用していましたが・・・
今日帰りにオーナーに 『パエリアがなくなって残念。』 と話したところ・・・
こちらのお店の雰囲気にパエリアが似合わないことと、息子さんがシェフになられたそうで、 『世代交代ですね。』 とおっしゃられてました。
わがままだとはわかっていますが・・・
【ラ・メール】 のパエリア・・・久しぶりに食べてみたいですw
夏でもおでん

昨日は【おウチでヨガ】後、午後から久々に四日市のスポーツ整体でメンテナンス。
そして友達のやってるセレクトSHOPに立ち寄った後・・・
締め括りは 【寿伍六'】 へ。
このお店は、BGM に JAZZ の流れている 『おでん屋さん』 です。
『おでん屋さん』 というだけあって、一年中 『おでん』 なのです。
この2mのおでん鍋、インパクト大でしょ!!!!
ここの大将?のよっちゃんが、駅の近くで小さなお店をやってた頃からの常連さんなので、もぉかれこれ5年くらい通ってるのかしら???
・・・といっても最近、夜はほとんど Lesson が入っている為行く事が出来ず、久々に立ち寄ってみました。
女の人一人でも行ける、赤ちょうちんの 『おでん屋さん』
昨日は、電車だったから生ビールきゅーっといってもヨカッタんですが、ウーロン茶で・・・(笑)
一応密かに Diet 中につき、カロリー控えめで・・・

もぉこの時点で撮影するの忘れてました。。。たまごさんw

牛スジスペシャルに関しては、完食してから気付きました。(泣)
雑誌の取材などを受けると、『常連さん達が入っていただけないのが心苦しいので。』という理由で、取材はあまり受けてないようですが・・・
『今度 FM 三重が、突撃隊で来店するんですよ~。』って言ってましたよっ。

