ビタミンカラー
おかげさまで実家の父親、今朝退院いたしました～。
朝は・・・【おウチでヨガ】
リビングダイニングには、こんな素敵なシャンデリアのあるお宅です。
そしてヨガの後に、毎回みんなで美味しいスイーツをいただきながらオシャベリ・・・
本日は、おぜんざいとバームクーヘンのモンブラン風？？？（手作りです）
ヨガでカロリー消費して、スイーツで プラマイ０ （プラスα） にするという、とっても楽しいひとときです。（笑）
本当に、いつもごちそうさまですﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
夜は・・・ Toy's Farm Studio で 【きれいになるヨガ】
今までは Studio で用意していたＧｙｍ mat を使用してましたが・・・
今夜から、みんな My yoga mat で Lesson です。
それぞれ自分の好きな色をチョイスした mat.
これが意外にみんな被らず・・・キレイなビタミンカラーが並びました。
（黄色被ってますが、いつもは違うクラスの生徒さんデス。）
もぉ半年以上続けてもらってる生徒さん達ですが・・・
帰りに yoga mat をしょって、ガラスに映った自分の姿を眺め・・・
『なんかヨガやってる人みたい～.+゜$*:。』 と、とてもニコニコして帰って行きました。（笑）
私は何でもカタチから入るタイプなので、よぉ～くその気持ちがわかります。
道具を揃えると、気分まで変わりますよね～＾＾
mat のビタミンカラーにパワーをもらったみたい。
これで、おウチでもヨガする時間を少しでも、もってくれたら嬉しいですね♪♪♪
Toy's Farm Studio で 【きれいになるヨガ】
http://studiotoys.jugem.jp/?cid=13
朝は・・・【おウチでヨガ】
リビングダイニングには、こんな素敵なシャンデリアのあるお宅です。
そしてヨガの後に、毎回みんなで美味しいスイーツをいただきながらオシャベリ・・・
本日は、おぜんざいとバームクーヘンのモンブラン風？？？（手作りです）
ヨガでカロリー消費して、スイーツで プラマイ０ （プラスα） にするという、とっても楽しいひとときです。（笑）
本当に、いつもごちそうさまですﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
夜は・・・ Toy's Farm Studio で 【きれいになるヨガ】
今までは Studio で用意していたＧｙｍ mat を使用してましたが・・・
今夜から、みんな My yoga mat で Lesson です。
それぞれ自分の好きな色をチョイスした mat.
これが意外にみんな被らず・・・キレイなビタミンカラーが並びました。
（黄色被ってますが、いつもは違うクラスの生徒さんデス。）
もぉ半年以上続けてもらってる生徒さん達ですが・・・
帰りに yoga mat をしょって、ガラスに映った自分の姿を眺め・・・
『なんかヨガやってる人みたい～.+゜$*:。』 と、とてもニコニコして帰って行きました。（笑）
私は何でもカタチから入るタイプなので、よぉ～くその気持ちがわかります。
道具を揃えると、気分まで変わりますよね～＾＾
mat のビタミンカラーにパワーをもらったみたい。
これで、おウチでもヨガする時間を少しでも、もってくれたら嬉しいですね♪♪♪
Toy's Farm Studio で 【きれいになるヨガ】
http://studiotoys.jugem.jp/?cid=13
火曜の夜のCクラス
Toy's Farm Studio
火曜日の夜 ２０：００～２１：１０まで・・・
【きれいになるヨガ】 Cクラスの Lesson です。
このクラスは、ほとんどの方が仕事帰りのOLさんや専門職の方達です。
毎週続けて来ていただいてる方がほとんどで・・・
みなさん年齢も同じくらいの方が多いので、なんだか和気藹々とした雰囲気で、とてもイイ感じにまとまっています。
ここの Lesson で出会って、同じ時間を共有し、仲良くなっていく・・・
そんな人と人との繋がりが、ひとつずつ増えて行くきっかけになっているのもウレシイことですね。
この夏は、名古屋で活躍しているYOGA友からの提案で、ジョイントで 【外ヨガ / 海バージョン】 を計画しています。
秋は 【外ヨガ / 山バージョン】 を行う予定。
詳しいことが決まったら、また up していきたいと思っていますが・・・
自然に包まれて行う 【外ヨガ】 は、最高に気持ちがイイのです。
Lesson 前に、少し予告だけみなさんにお話したところ、みんなの目がキラキラﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
絶対みんなにも、あの自然との一体感を体感して欲しい～！！！！
名古屋チームと三重チームとの合同でかなりの人数になるかもしれませんが・・・
今から本当に楽しみです♪♪♪
Ｔｏｙ’ｓ Ｆａｒｍ Ｓｔｕｄｉｏ 【きれいになるヨガ】
Aクラス 月曜日 １０：３０～１１：４０
Ｂクラス 月曜日 ２０：００～２１：１０
Ｃクラス 火曜日 ２０：００～２１：１０
１ Lesson 2000ｙｅｎ （要予約）
トイズファームスタジオ 059-253-3333
http://studiotoys.jugem.jp/?cid=13
火曜日の夜 ２０：００～２１：１０まで・・・
【きれいになるヨガ】 Cクラスの Lesson です。
このクラスは、ほとんどの方が仕事帰りのOLさんや専門職の方達です。
毎週続けて来ていただいてる方がほとんどで・・・
みなさん年齢も同じくらいの方が多いので、なんだか和気藹々とした雰囲気で、とてもイイ感じにまとまっています。
ここの Lesson で出会って、同じ時間を共有し、仲良くなっていく・・・
そんな人と人との繋がりが、ひとつずつ増えて行くきっかけになっているのもウレシイことですね。
この夏は、名古屋で活躍しているYOGA友からの提案で、ジョイントで 【外ヨガ / 海バージョン】 を計画しています。
秋は 【外ヨガ / 山バージョン】 を行う予定。
詳しいことが決まったら、また up していきたいと思っていますが・・・
自然に包まれて行う 【外ヨガ】 は、最高に気持ちがイイのです。
Lesson 前に、少し予告だけみなさんにお話したところ、みんなの目がキラキラﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
絶対みんなにも、あの自然との一体感を体感して欲しい～！！！！
名古屋チームと三重チームとの合同でかなりの人数になるかもしれませんが・・・
今から本当に楽しみです♪♪♪
Ｔｏｙ’ｓ Ｆａｒｍ Ｓｔｕｄｉｏ 【きれいになるヨガ】
Aクラス 月曜日 １０：３０～１１：４０
Ｂクラス 月曜日 ２０：００～２１：１０
Ｃクラス 火曜日 ２０：００～２１：１０
１ Lesson 2000ｙｅｎ （要予約）
トイズファームスタジオ 059-253-3333
http://studiotoys.jugem.jp/?cid=13
朝の様子とおひとりさまランチ
Lesson の日は、少し早めに Studio 入りし・・・
音楽をかけて、その日の天気や気分に合わせたアロマオイルを温め始めます。
今日は、お一人早くみえたので、了承をえて撮影。（笑）
Toy's Farm Studio の Lesson は、小人数制なので・・・
ゆったり、まったり Relax 出来る空間です。
【朝ヨガ】 は照明を点けず・・・自然光の中で行います。
本日は４名様の参加。
気持ちよぉ～くカラダを動かして、呼吸を整えて・・・
みなさんのお昼からの一日が、イイ一日になりますように。。。
ナマステ～（合掌）
そして・・・おひとりさまランチ
私のお気に入りのお店 『ソースパン』 へ・・・
顔なじみのお店なので、おひとりさまランチによく使います。
この懐かしい感じのする素朴な洋食屋さんの味が、たまらなく好きです。
今日はハンバーグと魚フライでしたが、これにご飯が付いて ６００yen は、絶対得した気分になりますよ～♪
美味しかった～ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
『ソースパン』
http://www.kujimag.com/tim/a1tbr9x21794.htm
音楽をかけて、その日の天気や気分に合わせたアロマオイルを温め始めます。
今日は、お一人早くみえたので、了承をえて撮影。（笑）
Toy's Farm Studio の Lesson は、小人数制なので・・・
ゆったり、まったり Relax 出来る空間です。
【朝ヨガ】 は照明を点けず・・・自然光の中で行います。
本日は４名様の参加。
気持ちよぉ～くカラダを動かして、呼吸を整えて・・・
みなさんのお昼からの一日が、イイ一日になりますように。。。
ナマステ～（合掌）
そして・・・おひとりさまランチ
私のお気に入りのお店 『ソースパン』 へ・・・
顔なじみのお店なので、おひとりさまランチによく使います。
この懐かしい感じのする素朴な洋食屋さんの味が、たまらなく好きです。
今日はハンバーグと魚フライでしたが、これにご飯が付いて ６００yen は、絶対得した気分になりますよ～♪
美味しかった～ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
『ソースパン』
http://www.kujimag.com/tim/a1tbr9x21794.htm
きれいになるヨガ
本日は 【朝ヨガ】 の日です。。。
・・・と言っても１０：３０～ですが・・・
本当は、みなさんが仕事に行かれる前に、少しカラダを動かしてから出勤することが出来る早朝の 【朝ヨガ】 が理想なんですがね。
Toy's Farm Studio は、小人数制で行っています。（ １ Lesson １０人くらいまで )
たくさんの方にお気軽に来ていただけるよう、ドロップイン １ Lesson ２０００ｙｅｎ で開講しています。
体験 Lesson は、５０％OFF の １０００yen です。
入会金他はありません。
詳細はコチラ ↓
Ｔｏｙ’ｓ Ｆａｒｍ Ｓｔｕｄｉｏ 新講座デビュー
健康のために何か始めたい・・・
日中は時間が取れないけれど、自分をリフレッシュしたい・・・
心身のリセットができる癒しの空間を・・・と感じている方・・・
トイズファームスタジオより新講座を提案します～。
【講座名】
きれいになるヨガ（成人女性）
【内容】
深い呼吸と簡単なポーズで基礎代謝up！
ココロとカラダをDETOX！
【講師】 下岡 尚美
全米ヨガアライアンス認定『キッズヨガ』、『癒しヨガ』の資格を取得、ホットヨガ・岩盤ヨガ・パワーヨガ・アシュタンガヨガなどの経験を持ち、フリーのインストラクターとして活躍中です。
【開講日程】
Ｈ２０年２月より随時開始しています
【クラス】
クラスは３つご用意しました。
ご自分の都合に合わせてお選びください。
１レッスン ２０００円（入会金、ほかはありません）
★Ａクラス
毎週月曜 １０：３０～１１：４０
★Ｂクラス
毎週月曜 ２０：００～２１：１０
★Ｃクラス
毎週火曜 ２０：００～２１：１０
☆体験レッスンを随時受け付けております。（１０００円）
お気軽にお試しください。
申込み方法
トイズファームスタジオ
059-253-3333
トイズファーム
059-246-7377
http://studiotoys.jugem.jp/
【朝ヨガ】 Aクラス の様子はコチラから・・・
http://studiotoys.jugem.jp/?cid=13
本日の夜のＢクラスには、まだ空きがあります。
是非体験しにいらしてください。＾＾
・・・と言っても１０：３０～ですが・・・
本当は、みなさんが仕事に行かれる前に、少しカラダを動かしてから出勤することが出来る早朝の 【朝ヨガ】 が理想なんですがね。
Toy's Farm Studio は、小人数制で行っています。（ １ Lesson １０人くらいまで )
たくさんの方にお気軽に来ていただけるよう、ドロップイン １ Lesson ２０００ｙｅｎ で開講しています。
体験 Lesson は、５０％OFF の １０００yen です。
入会金他はありません。
詳細はコチラ ↓
Ｔｏｙ’ｓ Ｆａｒｍ Ｓｔｕｄｉｏ 新講座デビュー
健康のために何か始めたい・・・
日中は時間が取れないけれど、自分をリフレッシュしたい・・・
心身のリセットができる癒しの空間を・・・と感じている方・・・
トイズファームスタジオより新講座を提案します～。
【講座名】
きれいになるヨガ（成人女性）
【内容】
深い呼吸と簡単なポーズで基礎代謝up！
ココロとカラダをDETOX！
【講師】 下岡 尚美
全米ヨガアライアンス認定『キッズヨガ』、『癒しヨガ』の資格を取得、ホットヨガ・岩盤ヨガ・パワーヨガ・アシュタンガヨガなどの経験を持ち、フリーのインストラクターとして活躍中です。
【開講日程】
Ｈ２０年２月より随時開始しています
【クラス】
クラスは３つご用意しました。
ご自分の都合に合わせてお選びください。
１レッスン ２０００円（入会金、ほかはありません）
★Ａクラス
毎週月曜 １０：３０～１１：４０
★Ｂクラス
毎週月曜 ２０：００～２１：１０
★Ｃクラス
毎週火曜 ２０：００～２１：１０
☆体験レッスンを随時受け付けております。（１０００円）
お気軽にお試しください。
申込み方法
トイズファームスタジオ
059-253-3333
トイズファーム
059-246-7377
http://studiotoys.jugem.jp/
【朝ヨガ】 Aクラス の様子はコチラから・・・
http://studiotoys.jugem.jp/?cid=13
本日の夜のＢクラスには、まだ空きがあります。
是非体験しにいらしてください。＾＾
